Zumba

Zumba is leuk! Doordat je Zumba in groepsverband doet, voelt het elke keer opnieuw aan als een leuk feestje bouwen.
Het is een fitnessprogramma wat op swingende Latijns-Amerikaanse muziek wordt uitgeoefend. De verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen zoals salsa, samba, merengue, reggaeton en nog veel meer komen aan bod en doen de heupen swingen. Tijdens de Zumba les werk je aan vetverbranding, spierversterking, een betere conditie, betere coördinatie, meer flexibiliteit, verbeterde lichaamshouding en ontspanning. Door de leuke en opzwepende muziek en dansbewegingen heb je niet door dat je met een stevige workout bezig bent! Kortom Zumba is dynamisch, leuk, makkelijk en afwisselend.
Zumba is geweldig voor je lichaam en geest, dus doe snel een keertje een proefles mee!

IK DOE MEE!


zumba

IT’S FUN, IT’S FITNESS, IT’S ZUMBA!





ZUMBA TIJDEN

Dinsdag 19:00-20:00 uur
Woensdag 9:00-10:00uur en 20:00-21:00 uur
Elke dag buikspierkwartier om 09:15 uur en 19:30 uur